![スポーツマッサージとは](/import/tenant_1/133.167.106.54/html/images/common/subtit.jpg)
スポーツマッサージとは
スポーツマッサージとは
![スポーツマッサージとは](/import/tenant_1/133.167.106.54/html/images/massage/massage1.jpeg)
スポーツマッサージとは、スポーツをしている方のより良いコ
ンディションを作るための手法です。
疲労が蓄積すると、筋肉が硬くなり動かすことのできる範囲が 少なくなるため、怪我をする可能性が高くなります。
スポーツマッサージを受けることで身体のバランスを戻し、 肉体的にベストな状態を作り、疲労回復や怪我の予防につなが っています。
また、肉体的にベストな状態をキープし続けることで、身体能 力を最大限に引き出せる、つまりベストなパフォーマンスを発 揮できるのです。
疲労が蓄積すると、筋肉が硬くなり動かすことのできる範囲が 少なくなるため、怪我をする可能性が高くなります。
スポーツマッサージを受けることで身体のバランスを戻し、 肉体的にベストな状態を作り、疲労回復や怪我の予防につなが っています。
また、肉体的にベストな状態をキープし続けることで、身体能 力を最大限に引き出せる、つまりベストなパフォーマンスを発 揮できるのです。
施術内容
![施術内容](/import/tenant_1/133.167.106.54/html/images/massage/massage2.jpeg)
内容としては、マッサージ、身体の深部筋(インナーマッスル)の施術、ストレッチ、関節の可動域の調整などを行うことが多いです。
しかし、アスリートの筋肉・感覚は繊細です。
力任せにもみほぐしては、大切な試合前に筋肉を痛めてしまう
ことにもなりかねません。当院では時間内で決まりきったマッサージを行うリラクゼーシ ョンではなく、各競技の特性に合わせ、一人一人の症状や体にあわせて、ゆるめるべき部位の判 断を行いながら施術いたします。
マッサージの効果
![マッサージの効果](/import/tenant_1/133.167.106.54/html/images/massage/massage3.jpeg)
疲労回復や怪我の予防、試合前など調整、パフォーマンスアップなどの効果があります。
ケガをしている場合は、身体の治療も行っていきます。
関節の痛みの緩和、関節可動域の向上なども効果があります。
もちろん、スポーツされていない方も
ご希望があれば、受けて頂くことが可能です。
こんな方にオススメ
![こんな方にオススメ](/import/tenant_1/133.167.106.54/html/images/massage/massage4.jpeg)
慢性的な肩こりや腰痛がある、
スポーツでの身体の重さ・パフォーマンスが上がらない方
スポーツでの身体の重さ・パフォーマンスが上がらない方