スポーツマッサージとは

スポーツマッサージとは

スポーツマッサージとは

スポーツマッサージとは
スポーツマッサージとは、スポーツをしている方のより良いコ ンディションを作るための手法です。

疲労が蓄積すると、筋肉が硬くなり動かすことのできる範囲が 少なくなるため、怪我をする可能性が高くなります。

スポーツマッサージを受けることで身体のバランスを戻し、 肉体的にベストな状態を作り、疲労回復や怪我の予防につなが っています。

また、肉体的にベストな状態をキープし続けることで、身体能 力を最大限に引き出せる、つまりベストなパフォーマンスを発 揮できるのです。

施術内容

施術内容
内容としては、マッサージ、身体の深部筋(インナーマッスル)の施術、ストレッチ、関節の可動域の調整などを行うことが多いです。
しかし、アスリートの筋肉・感覚は繊細です。
力任せにもみほぐしては、大切な試合前に筋肉を痛めてしまう ことにもなりかねません。

当院では時間内で決まりきったマッサージを行うリラクゼーシ ョンではなく、各競技の特性に合わせ、一人一人の症状や体にあわせて、ゆるめるべき部位の判 断を行いながら施術いたします。

マッサージの効果

マッサージの効果
疲労回復や怪我の予防、試合前など調整、パフォーマンスアップなどの効果があります。
ケガをしている場合は、身体の治療も行っていきます。
関節の痛みの緩和、関節可動域の向上なども効果があります。

もちろん、スポーツされていない方も
ご希望があれば、受けて頂くことが可能です。

こんな方にオススメ

こんな方にオススメ
慢性的な肩こりや腰痛がある、
スポーツでの身体の重さ・パフォーマンスが上がらない方