こんにちは!
今日はランデザインのフルカスタムインソールについての説明です!
最近は既製品のインソールではなく、自分の足にぴったりとフィットする自分専用のインソールを作る方がどんどん増えています。
では、なぜ自分の足にフィットするインソールが良いのでしょうか?
フルカスタムインソールって何なの?
まだまだご存じでない方も多いと思いますので、そのメカニズムと必要性について説明していきます。
●フルカスタムインソールの機能
足は顔と同じく十人十色、人それぞれ個性があります。特にスポーツシーンでのインソールはカスタムメイドが基本です。
フルカスタムインソールは、計測したお客様一人ひとりの足型、データを基にフルカスタムで製作されます。
それぞれの状態に応じて足底からアライメントを調整して、無駄のない理想の動きに近づけます。
基本の3つのアーチ支持の他に、ヒールカウンターやウェッジ類により、それぞれの状態にあわせてきめ細かに調整します。
踵部の衝撃を吸収すると共に、足部の左右へのブレを防ぎ動きを安定化。
踵や前足部に傾斜を付け、踵の内外反、プロネーション(回内)、サピネーション(回外)を調整・制限。
必要に応じて趾まくら、小趾外転ポイントなど各種パッドで調整。
歩く、走る時に重要な役割を担う足底のアーチをサポートし、足が持つ機能、持続力をUP!
人は歩く時、足にある3つのアーチ(左図)を利用して、踵部から外側を通り母趾へと体重移動しながら歩いています。正常な形状のアーチは、衝撃を吸収するスプリング機能を持ち、重心移動の際も関節や筋肉へ負担がかかりません。しかし、長時間にわたるプレーやハードなプレー時には、アーチを支える筋肉の疲労から形状を保つことができず、それが疲れや痛み、故障の原因となります。
偏平足の場合、衝撃を吸収する足底のスプリング機能が働かず、また動作時に重心が過度に内側へ倒れ込む(オーバープロネーション)ため、関節に大きな負担がかかっています。インソールにより本来のアーチの形状をサポートすることで、スプリング機能を高め、スムーズな動きを可能にします。
アーチが通常より高いハイアーチの場合、アーチ部の筋肉が常に緊張状態にあるため疲れやすく、また踵部と中足骨頭部に強い圧力がかかり負担となっています。インソールにより衝撃を点から面へと分散させ、アーチの緊張、負担を和らげます。接地面積が増えることで足底の感覚が鋭くなり、次のアクションへの反応も高まります。
アーチはぴったり支えてしまうと、足の本来の動きを妨げてしまうため、1人ひとりの足の状態やプレーにおけるアーチの変化を考慮した調整が必要です。ランデザインでは、トップアスリートを支えてきた豊富な経験と高い技術により細かな調整を施しています。
ランデザイン大阪(針中野フィジカルケア鍼灸整骨院)で導入している「RUNサイエンスシステム」は、あなたの走りを分析する画期的なシステム。ランニングマシンで走行中の状態を前後と側面の3方向から撮影し、走りの傾向が把握できます。さらに、3D足型計測器で立体的に足を計測し、フットスキャンでは実際に走行中の足の接地面を測定。自分でも分からなかった問題点や、より快適な走り方を解析できます。これらの情報とランデザインのノウハウをもとに、あなたの目的に合わせたフルカスタムインソールが完成。もちろん、足型やトレーニングメニューなど目的に合わせたシューズもお選びします。
足の情報を隅々まで計測。培った経験と技術をもって足のプロが一点一点製作。
たくさんのアスリートにもご利用頂いています。
名前 土井 陵 選手
競技 トレイルランナー
名前 大杉 哲也 選手
競技 トレイルランナー
名前 奥原 希望 選手
競技 バドミントン
名前 湯本 創也 選手
競技 サッカー FC東京 U18所属
名前 山中 亮平
競技 ラグビー 神戸製鋼所属 2019年W杯 日本代表
名前 シュミット・ダニエル
競技 サッカー シントトロイデン所属 日本代表
ダイレクトな感覚。スタミナの持続。フルカスタムインソールがもたらす劇的変化。
●5本の指で地面を捉え、まるで素足のような軽やかさ!
インソール装着前 |
インソール装着後 |
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中趾から小趾にかけての趾が接地しておらず、体のバランスが不安定な状態。 | アーチのサポートにより圧力を分散させ、5本の趾すべてが接地している理想の状態。 |
●効率的な動きを実現し、体全体の疲労を軽減!
インソール装着前 |
インソール装着後 |
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膝が内側、つま先が外に向いたバランスの悪い状態。関節へ負荷がかかり、疲れやすく故障も起こりやすい。 | 全体のアライメントを補正することで膝とつま先が同じ方向を向き、関節や筋肉に無駄な負荷がかかりにくい。 |
人の体は彎曲とねじれが存在し、この彎曲とねじれの度合いがアライメント(骨、関節、いうなればO脚、X脚や扁平足、凹足など)との関係で関節に負荷が加わり、スポーツでの障害発生の大きな原因の1つといえます。インソールはアライメントを医学上理想の状態に近づけ、関節に無理なく効率的に体重移動を行うために重要な道具の1つでもあり、起こってしまった傷害に対してのアプローチ、もしくはこれから起こりうる傷害に対しての予防対策でもあります。
足や体に痛みを抱えている方は、スポーツをするしない関係なくとても多いです。
体の中で唯一地面に接している足のバランスを整えることで、全身のバランスが改善し
さらに故障がおこるリスクを低下させることが出来ます。
姿勢が良くなることで、腰痛や肩こりが改善した、O脚が改善しプロポーションが良くなった、などの効果も期待できます。
その他にも、外反母趾・モートン病・足の疲労骨折・扁平足・ハイアーチなどの
足の痛みのも対応可能です。
ランデザインのインソールは海外製の物と比べ、
軽量で柔軟性も高いので初めての方でも違和感を起こしにくいのが特徴です。
他メーカーで固くて足に不具合を感じた方などにオススメします。
もし、違和感がある場合でも、製作してから半年間は無料で調整を行ってくれるので安心です。
(他メーカーは1回ごとの調整費がかかるところが多いです)
当院は大阪ランデザインとして、ランデザインフルカスタムインソールを取り扱っております。
インソールに対するご質問等ありましたらお気軽にどうぞ。