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筋トレにより長年肩の痛みで悩まれ来院していただきました ～当院の治療とスポーツ鍼灸～
- 2026/03/21
- 肩の痛み
こんにちは！
今回は筋トレによって
長年肩の痛みで悩まれている
患者様に対する
当院の治療について
書いていきます！
筋トレやスポーツをやっている方
スポーツに限らず日常でも
肩痛みで悩まれている方は
多くいられると思います。
どんな方の痛みがあり
どんな治療をしていくのかを
今回は書いていきます！
治療に入る前に
治療に入る前どこの治療院でも
同じですが問診を行います。
いつ
どこで
何をしている時
どのように
どんな動作で
どこが痛むのか
過去の怪我など
など聞かせていただき
ある程度原因をしぼっていきます。
今回の患者様は筋トレによって
痛めた肩の痛みの為
肩にフォーカスして
問診を進めていきました！
症状について
今回肩の痛みで一番強く出ている場所として
肩の前面に出ていました。
肩を前にあげたり
横にあげたり、後ろに引いたりなど
動作の違いから痛みが出るのか
痛みの場所が変わるかなど
確かめていきます。
今回は横から腕を上げる
外転動作で痛みがでるのと
結帯(けったい)動作でも
痛みがでるとのことでした。
筋トレではベンチプレスなどの
プッシュ動作で一番痛みを感じるとの
ことでした。
これら症状や今までの問診などを
ふまえ検査をし
痛みが出ている場所を明確にしました。
行った検査とは？
まず初めに検査とは
疾患を見るにあたり
ほんとにその疾患であっているのか
など見るテストのことです。
その検査で痛みが出た場合
疑っている疾患の可能性があると
判断できるものになります。
今回実施したテストで
１．スピードテスト
上腕二頭筋長頭腱炎
２．ペインフルアークテスト
インピンジメントや腱板のテスト
３．フルカンテスト
棘上筋のテスト
４．ニアーテスト
インピンジメント症候群
５．外旋テスト
棘下筋、小円筋テスト
上記のテストを行いました！
テストの結果
１のスピードテストと
２のペインフルアークテストで
陽性所見があったため
上腕二頭筋長頭腱炎と
ローテーターカフに原因があるのだと
判断し治療していきました。
またその他にも
なぜ痛みがでやすいのかなど
判断するため
姿勢などを見させていただきました。
姿勢ではかなり猫背で
巻き肩であり
そのため肩に負担がかかりやすいのかと
判断もできました。
そのため肩の痛みだけでなく
姿勢の改善や前側のアプローチも
していきました。
当院ならではの治療
今回の患者様は当院の治療と
鍼治療に興味をもってくださったため
鍼も使い治療をしました。
姿勢や痛みが出る原因には
整体を使い
肩の痛みには当院の特殊な
治療器を使い
痛みや炎症に対して
アプローチさせていただき
肩前面の痛みがほとんど
なくなったと言っていただきました。
また鍼治療では
筋肉の硬さがある部位や
関係する部位
トリガーポイントを見つけ
鍼のみで刺激を与えたり
鍼に電気を流したりと
いろいろなアプローチをして
動きや痛みにアプローチさせて
頂きました。
長年の方の痛みや、急な肩の痛み
スポーツでの肩の痛みなど
お困りの方は一度ご相談ください。
大阪市東住吉区にあるスポーツ専門治療院
針中野フィジカルケア鍼灸整骨院
スポーツされていない方も多数来院されていますのでお気軽にご相談ください。
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